Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah ukuran yang digunakan untuk mengevaluasi apakah berat badan seseorang proporsional dengan tinggi badannya. Menghitung IMT adalah langkah awal penting untuk
Read More
Tubuh merupakan aset pemberian Tuhan yang harus dijaga dan dirawat, salah satunya adalah kesehatan. Apabila sehat, maka Anda bisa melakukan berbagai macam aktivitas sehari-hari tanpa
Read More
Dalam dunia kesehatan, terdapat sejumlah unsur yang perlu diketahui. Dengan demikian, bisa menjaganya untuk kualitas hidup lebih baik. Tubuh yang sehat tentu saja terhindar dari
Read More
Pada masa pandemi seperti sekarang ini, kegiatan sehari-hari lebih banyak dilakukan di rumah dengan menggunakan gadget. Sebut saja, bekerja hingga sekolah tidak pernah lepas dari
Read More